26 апреля в Партизанском филиале участники клуба «Помоги себе сам» провели необычное занятие. Ольга Анатольевна Вишнева провела для собравшихся нейрогимнастику.
Нейрогимнастика была разработана более 40 лет назад психологом Полом Деннисоном. В начале 90-х годов прошлого столетия создана программа «Гимнастика Мозга», которая посвящена естественному развитию человека и способам активации созданных природой механизмов работы головного мозга путем физических движений. Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг. Статистика показывает, что только 10% населения планеты способны наравне задействовать правое (творческое) и левое (логическое) полушарие мозга. Максимальный уровень эффективности работы мозга возможен только при скоординированной работе обоих полушарий.
Нейрогимнастика оказывает колоссальное благоприятное воздействие.
Напоминаем, что желающие посещать клуб «Помоги себе сам» могут обратиться по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2в или записаться по телефону: 8(42363)6-24-33.