В Находке появилось уникальное место «Тропа Осьминога» — это новый живописный эко-маршрут протяженностью 6,2 км, проходящий вдоль скалистого побережья и связывающий бухты Козьмина, Отрада и Прозрачную. Специалист по социальной работе отделения социального обслуживания НГО Находкиснкого филиала вместе с представителями находкинских клубов «Активное долголетие» отправились туда, чтобы проверить, каково это — пройтись по «щупальцам» приморского побережья.
Наш путь пролегал от пляжа озера Рица до пляжа 105-й по оборудованным удобным лестницам и деревянным настилам с очень плавным комфортным перепадом высот. Мягкие подъемы и спуски заставляют наше сердце работать эффективнее, укрепляет сосуды и тренируют выносливость без экстремальных нагрузок, как естественный природный кардиотренажер. Участники прогулялись вдоль береговой линии, насладились шумом прибоя, кристально чистой водой и ароматами диких трав, полюбовались панорамным видом на кипящую морскую пену и бескрайний горизонт который успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и дарит мощный заряд позитива. С возрастом движение становится главным залогом бодрости, хорошего самочувствия и ясного ума. На примере «Тропы осьминога» становится очевидно: активный образ жизни в зрелом возрасте может быть по-настоящему комфортным, безопасным и невероятно полезным.
Если вы хотите стать участниками увлекательных мероприятий — присоединяйтесь к нашей группе «Активное долголетие в Находке» в мессенджере МАКС или звоните по телефону: 8(4236) 76-02-25 и мы предоставим вам подробную информацию о предстоящих мероприятиях в рамках проекта «Активное долголетие» в Находкинском городском округе.