5 августа 2026 года в Партизанском филиале КГАУСО «ПЦСОН» прошла очередная вдохновляющая встреча участников клуба «Познай себя». Психолог учреждения Бурилина Светлана Анатольевна провела арт-терапевтическое занятие под названием «Тропинки памяти», направленное на обращение к личному жизненному опыту, поиск внутренних ресурсов и сохранение душевного равновесие.
По доброй традиции встреча началась с нейрогимнастики. Специальный комплекс кинезиологических упражнений помог участникам активизировать работу обоих полушарий головного мозга, повысить концентрацию внимания и переключить фокус с повседневных забот на работу с внутренним миром.
Главным этапом занятия стала глубокая арт-терапевтическая практика с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК). Участники создавали собственную «тропинку воспоминаний»:
1. Рисовали свой путь: на листах бумаги появлялись символические извилистые тропинки, отражающие этапы прожитой жизни.
2. Выбирали подсказки подсознания: к ключевым поворотам и «остановкам» на этой тропинке участники подбирали метафорические карты, откликающиеся самыми важными, яркими и тёплыми воспоминаниями.
В зале царила атмосфера светлой ностальгии и искренности. Участники делились друг с другом историями о детстве, юности, значимых событиях и достижениях. Обращение к позитивным моментам прошлого — это не просто приятные воспоминания, а мощный психологический инструмент. Он помогает:
• осознать ценность и уникальность собственного жизненного пути;
• снизить уровень тревоги и стресса;
• найти силы и ресурсное состояние для сегодняшнего дня
Партизанский филиал КГАУСО «ПЦСОН» приглашает вас!
Хотите проводить время с пользой для ума и души, находить единомышленников и открывать новые грани себя? Записывайтесь в наши клубы по интересам!
Наш адрес: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2В.
Телефон для справок: +7 (423) 636-24-33.